1月30日開催：親子でヨガを楽しみましょう！（満席になりました）

日時：1月30日（水）10時〜11時
場所：うみの風こども園　2F　くじら組保育室
対象：0〜2歳までの未就園のお子様とその保護者
内容：
親子で触れ合いながら一緒にヨガを楽しみましょう！
毎日育児で忙しく、自分の時間がなかなか取れないママ達の、癒しの時間となりますように。
 
参加人数：先着15組
お申込み：満席となりました。

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＜山本ヨガ研究所の紹介＞
山本ヨガ研究所では伝統ヨガ（沖ヨガ）をベースに、
生活の中でヨガを総合的に取り入れる「生活ヨガ」を提唱しています。
現在は、40年以上の指導実績をもって、神戸市灘区の本部スタジオを拠点に、
関西を中心に40か所以上（2017年4月現在）でそのヨガクラスを開講しています。
今やヨガは広く、日常生活の向上へと導いてくれるツールとなっています。
あるがまま、無理せず無駄なく、人と競わず自分のペースで！！
末永く皆さまの心身の健康維持・促進のお手伝いをさせていただきたいと考えます。
 
＜担当講師＞
梅山　晃子
現在、８歳（小学2年生）の娘を持つ子育て中の現役ママ。
山本ヨガ研究所養成講座修了、山本ヨガ研究所マタニティヨガ養成講座修了、
JAHA（日本ママヨガ協会）ママとベビーのヨガ養成講座修了